我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。
2023-12-12 一、胎記全解析|來自上天的恩賜! 形成胎記原因是什麼? 胎記是什麼? 為什麼會有嬰兒胎記 有時候會在剛出生的寶寶身上發現胎記,這時別過度擔心! 這可能是胎兒在發育的過程中,某些細胞組織或血管的發育異常所導致。 嬰兒胎記一般會在出生,或出生後數週內被家長發現,寶寶皮膚的任何部位都可能會發生胎記,在外觀上可以呈現不同的顏色,最常見的是黑色、藍色或紅色胎記色斑。 當胎記呈現 黑色或藍灰色 時,通常是由於 黑色素細胞過度增生 所導致,常見的有太田母斑、咖啡牛奶斑、先天性黑色細胞母斑、蒙古斑等。 如果為紅色胎記,像是鮭肉色斑、酒紅色母斑、草莓樣血管瘤胎記等,出現這類紅色胎記原因通常是 血管過度增生或血管腔擴張 所導致。 二、常見胎記種類、出現原因詳解
風水は自然と建築の関係に注目し、この2つの間にバランスとスムーズな流れを生み出すことを目指しています」 風水は家を設計する最初の段階で取り入れるのがベスト。 でもブロフィーによると、リフォームやインテリアを変えるときに実践することもできます。 風水はなぜ効果があるのか Amy Neunsinger アレイによると、風水が大切にしているのはその空間のなかで上手に暮らすこと。 例えば家には必要なもの、使うもの、好きなものだけを置くことをポリシーにしています。 「このシンプルなルールに従えば家にあるすべてのものを愛し、使うことになるので生活の質が上がります。 すべてのものに目的と個人的な意味があるのです」。 つまり風水を家に取り入れると、意識がクリアになり気持ちが安らぎます。
楊尚義師説,本來住宅是藏風聚氣、收納地方,若電梯門住宅大門,上下開關之間會家裡運吸走,叫做開口煞或虎口煞,會導致內氣外泄,財運及事業發展。 楊尚義老師建議,可以入門內側擺放枝葉植物,且要夠大才行 比如金錢樹、發財樹之類綠色植物。
大蜘蛛入屋點算好?一名居住村屋的網民近日發現有一隻巨型長腳蜘蛛入屋,更已待在家中2天不願離開,擔心有毒傷害到小朋友,只好詢問網民處理方法。有滅蟲專家接受《晴報》訪問指出該蜘蛛其實是「曱甴剋星」,教大家
女人右大腿有痣解析 1、平顺痣 长在右腿外侧,大腿和臀部的连接处。 这颗痣不好也不坏,长了这颗痣的人虽不能大富大贵,但一生平安,非常令人羡慕。 2、暗箭痣 长在右腿"平顺痣"下半寸。 这颗痣的主人容易遭人暗算,特别招小人嫉恨,容易被暗箭所伤,需要广交良友帮助自己在危机的时刻脱离险境。 3、务实痣 长在右大腿的外侧,"暗箭痣"下面半寸的地方。 这颗痣的主人做事务实,不患得患失,脚踏实地是合作伙伴的好选择。 女人右小腿有痣解析 1、难行痣 此痣位于左膝下半寸,在痣相学中属于"难行痣",也就是说,长在这个地方痣的人,无论是男性朋友,还是女性朋友,都不适合出远门。 也就是说这个痣相的朋友,在离家近的地方发展事业,才能够得到亲朋好友的帮助,要是背井离乡,则需要依靠自己的力量独自闯荡。
明妃佛母被迫淪為玩物,徒弟要將妻子獻給師傅,藏傳佛教密宗男女雙修背後邪惡的灌頂儀式! 【無有淺談】 - YouTube 0:00 / 18:29 藏傳佛教男女雙修實為淫樂少女! 明妃佛母被迫淪為玩物,徒弟要將妻子獻給師傅,藏傳佛教密宗男女雙修背後邪惡的灌頂儀式! 【無有淺談】 無有淺談 189K subscribers Join Subscribe Subscribed 1 2...
陸劇《仙劍4》改編自人氣遊戲《仙劍奇俠傳4》,其中,女星毛曉慧飾演「柳夢璃」,卻慘遭網友批評;對此,她深夜連發多文,表示:「對不起醜 ...
ee2487 (小米) [生活] 殯儀館還有計畫要遷移嗎? Tue Jul 11 21:02:12 2023 ※ 文章網址: : 請銷售員拿文件出來證明,不要簽約了到時候說沒有要遷 : 50年後100年後有可能啊 像一殯一樣 : 先想想能遷到哪? 當地的居民會接受殯儀館搬來嗎? : 想完這兩個問題,就知道殯儀館短期內會不會搬走了 : 目前市政府的規劃是:板殯是繼續存留,先建後拆的改建 : 原有中國宮殿建築大大小小禮廳、辦公室,原址改建停車場 : 覺得是已被詐騙XDD : 像新月大樓那樣的建築群吧?? : 市政府規劃的新板殯,禮廳跟停車場方位剛好倒過來 : 現在停車場的位置不就更靠近新建案,買預售屋的人真的被詐 : 我爸媽來板橋時就說要遷了 但到我爸媽都過世了也沒 : 什麼影子出來